Gratitude Android

Un journal pour prendre soin de soi et s'aimer soi-même

Gratitude est une application de santé et de bien-être spécialisée dans la prise en charge de soi. Elle nous invite à prendre du temps pour nous, à réfléchir aux bonnes choses de la vie, à tenir un journal positif et, en bref, à prendre soin de notre santé mentale.

Mettez un peu d'amour de soi dans votre vie

Selon les créateurs de Gratitude APK, pour vivre une vie heureuse et épanouie, il est important d'avoir une bonne santé mentale et un fort sentiment d'amour de soi. Pour ce faire, ils proposent une série d'outils divisés en quatre sections :

• Journal de gratitude. Cette fonction permet de noter les aspects positifs de notre vie afin d'essayer de changer la perspective négative et de se concentrer sur les aspects positifs. Chaque entrée du journal peut être personnalisée à l'aide de couleurs et d'images.
• Affirmations positives. Une vaste collection d'affirmations à écouter ou à lire. Il permet également d'écrire ou d'enregistrer ses propres affirmations en musique.
• Journal zen. Citations motivantes, pensées positives, affirmations, réflexions profondes et même articles de blog sont rassemblés ici.
• Tableaux de bord. Cette fonction permet de créer un «collage de rêves», c'est-à-dire une vidéo à laquelle on ajoute des photos, des citations, des affirmations et de la musique.

Un outil d'autosoin soigneusement conçu pour vous aider à vous concentrer sur votre santé mentale.

Ainsi, télécharger Gratitude pour Android gratuitement peut nous aider à changer notre point de vue pour commencer à penser d'une manière plus positive. Cela demande un peu de travail, une participation active et une ouverture d'esprit de la part de l'utilisateur.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.